🥗Chúng mình đều biết để có được một làn da tươi sáng và khoẻ mạnh, ta cần nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, 💦kết hợp với việc bảo vệ và chăm sóc da với các sản phẩm giàu dưỡng chất từ bên ngoài.

💕Một vài dưỡng chất mà chúng mình thường gặp ở các sản phẩm làm đẹp là:
Các loại vitamin như A, B, C, E, K: Vitamin C (acid ascorbic) là thành phần đa chức năng rất hữu hiệu trong chăm sóc da, và là loại vitamin hoàn thiện nhất cho da. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ với khả năng bảo vệ trước tia UV, giúp bảo vệ và phục hồi da, tăng cường collagen và giảm sắc tố. Vitamin A là một dưỡng chất đa nhiệm tuyệt vời đối với da – nó giúp tăng cường collagen, giảm viêm, giảm sắc tố và giúp kiểm soát lượng dầu (bã nhờn) và mụn sinh ra. Các vitamin nhóm B là những chất dưỡng da tuyệt vời, đóng vai trò như một chất làm sáng da hiệu quả. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp trẻ hóa làn da. Nó là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời có tác động chống viêm mạnh mẽ và có thể ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa sớm. Vitamin K, một loại vitamin thiết yếu cho quá trình đông máu cũng có thể giúp da bạn tươi trẻ hơn
Các khoáng chất có tác động kháng viêm và kháng sinh. Kẽm hỗ trợ chăm sóc da với vai trò chất dẫn vitamin A, còn lưu huỳnh có vai trò như chất tẩy trùng và giúp kiểm soát lượng dầu trên da. Cả hai khoáng chất này đều rất lý tưởng nếu bạn có làn da dầu, lỗ chân lông lớn hoặc dễ bị mụn. Oxide kẽm cũng là một trong số những nguyên liệu quan trọng trong các công thức kem chống nắng. Nó được biết đến với khả năng bảo vệ trước ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa tổn thương da. Đồng là một khoáng chất và chất chống oxy hóa thông minh, giúp giảm nếp nhăn trên da bằng cách kích thích tái cấu trúc collagen. Kim loại này đã được chứng minh là có khả năng chống lại nếp nhăn, điều trị sẹo.

💕Việc nắm được những dưỡng chất cơ bản tốt cho da sẽ giúp chúng mình rất nhiều trong việc lựa chọn thực phẩm và sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất.

💕Ngoài ra, chúng mình cũng có một cheatsheet giúp cho việc lựa chọn các thành phần trong sản phẩm dưỡng da và mỹ phẩm dễ dàn hơn:
Những thành phần dưỡng ẩm cho Da Khô tốt nhất là hyaluronic acid, glycerin và marine active bởi khả năng hấp thụ và trực tiếp cung cấp nước cho tế bào da. Các chất làm mềm như squalane và dầu hoa trà giúp làm mịn và cung cấp nước đều cho da một cách hiệu quả.
Da Thường và Da Hỗn Hợp thường bị khô ở vùng má. Vì vậy nên cần tìm những loại kem dưỡng ẩm không quá đậm đặc nhưng vẫn đủ để dưỡng ẩm cho những nơi cần thiết. Chỉ cần một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để giữ cân bằng cho vùng trán và má là ổn. Những loại kem dưỡng ẩm có dạng gel sẽ thẩm thấu nhanh hơn và ít gây mụn hơn. Bạn có thể bắt đầu với một lượng nhỏ rồi tăng dần lên theo nhu cầu để tránh việc cấp ẩm quá nhiều và gây bội thực cho da.
Các loại sữa rửa mặt enzym sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và ngăn không cho bã nhờn tích tụ bên dưới lỗ chân lông. Tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng sẽ giúp làm đều màu da và làm cho da mịn màng hơn. Da Dầu cũng dễ bị để lại vết thâm sau mụn. Việc tẩy da chết sẽ bóc dần lớp da bên ngoài và làm sáng dần các vết thâm. Những người có da nhiều mụn nên cân nhắc dùng những loại tẩy da chết có thành phần chống khuẩn để da nhanh chóng phục hồi và tránh khuyết điểm.
Với các bạn có Da Nhạy Cảm, hãy tìm những sản phẩm có công thức không kích ứng và không gây mẫn cảm, không có paraben, không nước hoa tổng hợp, dầu khoáng, chất tẩy rửa sulfate, ure, DEA hoặc TEA, bởi những thành phần này có thể gây tấy đỏ và ngứa.

🎄Việc ghi nhớ hết tất cả những kiến thức về làn da đôi lúc khiến chúng ta cảm thấy khó khăn. Các bạn đừng ngần ngại, hãy inbox ABYS team để tụi mình cùng bạn chọn những sản phẩm phù hợp. Cùng nhau chia sẻ để có được một làn da như ý nha ^^